ジーナ式ネントレ

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【ジーナ式】100均商品とカーテンで寝室を完全遮光する方法

うちの子どもはジーナ式のお陰で、昼も夜もよく寝てくれて助かっていました。でも、ある頃を境に早起きするように…(ジーナ式はこちらを参考にしています↓) (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffil...
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【ジーナ式】外出時に昼寝が長くできない&授乳量が減る時の対処法

うちの子どもは生後2ヶ月からジーナ式が軌道に乗り、生後8ヶ月の現在は朝寝は45分、昼寝は2時間してくれ、助かっています。(支援センターの教室とかでずれることも多いですが、合計3時間になるように調整しています。) 2020/01/20...
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【ジーナ式】生後6ヶ月で昼寝が短い原因は?睡眠退行の対策方法

うちの娘は生後2ヶ月からジーナ式ねんトレが軌道にのり、寝かしつけ不要&スケジュールも予測できて、母子ともにストレスフリーの楽しい育児生活を過ごしていました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.Mosh...
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