ジーナ式ネントレ 【ジーナ式】1歳過ぎて朝寝しないけど11時過ぎに眠くなる場合の対応
朝寝が大好きだったうちの子どもも1歳を過ぎたら朝寝ができなくなりました。
ジーナさんも1歳を過ぎると朝寝がなくなる子がいると言っていますが本当でした。朝寝できなくなるだけならよいのですが、変な時間に寝てしまったり、ご飯中にウトウトし...
ジーナ式ネントレ
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ジーナ式ネントレ ジーナ式にベビーベッドは必要？いつまで？同室別布団で実践した話
ジーナ式ネントレではベビーベッド、子どもと親は別室を推奨しています。
ただ、我が家では部屋数がないため親と子どもは同じ寝室、さらに親が布団のため子どもも布団で寝ています。（布団は別です。）
月齢が小さい頃は同じ部屋でも布団でも問題...
ジーナ式ネントレ 1歳のジーナ式スケジュール（トドラー編）朝寝がなくなりセルフねんねを嫌がる
子どもが1歳になりジーナ式スケジュールも変化がでてきました。
まず、ジーナ先生の提唱するスケジュールを見てみましょう。
トドラー編のジーナ式スケジュール（12ヶ月〜24ヶ月）
6:30〜7:00：起床7:00〜7:30：...
ジーナ式ネントレ 【ジーナ式】22時半の授乳は必要？起こさないデメリットは夜通し寝られなくなる原因かも？
我が家では生後2ヶ月からジーナ式ネントレを始めました。でも、22時半の授乳は行いませんでした。 それは
母
22時半に私が起きられない…＞＜
私は産後からずっと21時には布団に入って子どもと寝ていたため、22時半に起きる...
ジーナ式ネントレ 【ジーナ式】100均商品とカーテンで寝室を完全遮光する方法
うちの子どもはジーナ式のお陰で、昼も夜もよく寝てくれて助かっていました。でも、ある頃を境に早起きするように…（ジーナ式はこちらを参考にしています↓）
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ジーナ式ネントレ 【ジーナ式】外出時に昼寝が長くできない＆授乳量が減る時の対処法
うちの子どもは生後2ヶ月からジーナ式が軌道に乗り、生後8ヶ月の現在は朝寝は45分、昼寝は2時間してくれ、助かっています。（支援センターの教室とかでずれることも多いですが、合計3時間になるように調整しています。）
2020/01/20...
ジーナ式ネントレ 【ジーナ式】生後6ヶ月で昼寝が短い原因は？睡眠退行の対策方法
うちの娘は生後2ヶ月からジーナ式ねんトレが軌道にのり、寝かしつけ不要&スケジュールも予測できて、母子ともにストレスフリーの楽しい育児生活を過ごしていました。
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